Menú familiar de Octubre, ¡un otoño lleno de energía!

Ha llegado el Otoño, y con él, alimentos absolutamente maravillosos que debemos incorporar a nuestra alimentación. Setas, calabaza,  cebolla, puerro, berenjena, brócoli, coliflor, coles, boniatos, uvas, frutas silvestres y frutos secos como las castañas. Como veréis, en este menú mensual de Octubre no faltan los potajes, las legumbres, las cremas y sopas tan apetecibles cuando llega […]